见习记者岳聪记者黄迎峰

他，一位63岁的退休老人，在退休后的日子里爱上了骑行。他和同伴，用了120天的时间，骑行9700公里，走遍了15个省、148个县以上城市、2个直辖市。完成了从北到南，近万公里穿越祖国的愿望。黑龙江、内蒙古、吉林、辽宁、山东、江苏、安微、浙江、湖北、湖南、广西、江西、广东、海南都留下了他们的身影和足迹。一位网友在照片下留言：“我觉得你们已实现了我一生也不会想，更不敢前往的征程！浓缩成一个字：值！”

近日，生活报记者联系上这位六旬骑行爱好者赖双义，听听他讲述这段最值得回忆的骑行之旅。

退休老人爱上骑行4年骑行5万余公里

赖双义退休前是鸡西市药监局副局长，几年前退休了。为了让赖双义的退休生活丰富起来，他的儿子在2013年的父亲节这一天，送给他一台山地自行车。从那时起，赖双义开启了自己的骑行生涯。

“我有糖尿病，骑行能够增加活动量，缓解不适的症状。那时，我经常参加自行车运动协会的活动，主要在密山市范围内骑行。后来，骑行的范围扩大，认识的骑友也增多了。”赖双义说。为了骑行完成近万公里，从祖国最北端的漠河到南端三亚的穿越，从2013年开始，赖双义平均每天坚持骑行40公里，4年下来，骑行5万余公里。

2017年，赖双义和52岁鸡西骑行爱好者孙茂武详细地规划了横穿中国的行程，确定了路线后，他们开启了近万公里行程。

顶风冒雨爬山坡

贫困老人免费提供食宿

2017年8月1日，赖双义和孙茂武出发了。他们从密山出发一路向北，直奔中国的最北端——漠河。从密山出来的前几天，还算顺利，可接下来，赖双义和孙茂武遇到了大雨，大雨将道路打湿变得泥泞，周围又荒无人烟，只能推着车前行，天慢慢黑了下来，又累有饿的二人却看不到路的尽头。“这段路最是难捱，只能咬牙坚持。”赖双义说，不知走了多久，他们看到前面有隐隐的微光，便加快了脚步，奔着光源而去。光源地是一个修路工地的工棚，那里的工人热情地接待了他们，接过饭便狼吞虎咽地吃了起来。

行至萝北县太平沟时，已经天黑，此地是出了名的沟道纵横，难走程度出乎了二人的意料。二人只得到最近的村子，向一位七旬老人询问住处。老人将二人领到家中，免费提供了住处，还为他们做了4个菜。他们了解到，这个村子只有十余户，老大爷常年照顾比自己大十岁的患病老伴，生活并不富裕。“每次想到贫困老人，为我们提供免费食宿这件事，就会感觉心里暖暖的。”赖双义说。

“顶风冒雨爬山坡，睡工地、住居民家都是经常事。一天下来都成了泥人，晚上洗骑行服时，洗手盆上都会沾了一层厚厚的泥土”。赖双义表示。

不眠不休照顾高烧同伴高强度骑行瘦了20余斤

如果没有走出家门，哪会看到不同的风景？哪会遇见那些美好的人和事？在萝北县，他们遇到了两位当地的骑友，互相交流了骑行的经验，还送了他们一程。在黑龙江塔河，他们遇到了一个来自浙江的背包客，他们相互分享着各自的故事。在山东青州，疲累的二人找到一个旅馆刚要入睡，热心的店老板得知他们长途穿越，送来满满的一盘水果。在内蒙古呼伦贝尔，牧民们为他们载歌载舞，和他们共饮美酒。只要他们骑行到有骑友的地方，骑友们都会以最热烈的方式迎接他们的到来。

“这一切，都值了”。骑行的路上并非一路坦途，赖双义感触颇深，一路上经历最多的事情就是扎胎事件，他们得自己动手补胎，最多的一天进行了三次补胎，但其中最难的还是遇到病魔。

赖双义、孙茂武二人骑行至广西荔浦县时，由于遭遇连日的暴雨，二人的体力严重透支，孙茂武病倒了，高烧40度。为了让孙茂武尽快好起来，赖双义半夜为其接尿，上餐馆要生姜，为其煮姜水，经过两天两夜不眠不休地照顾，孙茂武的身体开始逐渐好转，第三天他们又开始了行程。连日来的高强度骑行，使他们瘦了20余斤。

从北到南穿越15个省120天骑行近万公里

2017年11月28日，是值得纪念的一天，赖双义和孙茂武乘渡轮由海口转至三亚，二人完成了近万公里的行程。他们把密山自行车运动协会的大旗分别插在了中国北端漠河和南端三亚，书写了长途骑行新篇章，完成了许多年轻人都不敢尝试的极限挑战。

从密山出发，经中国最北端北极村、内蒙古、吉林、辽宁、河北、山东、江苏、浙江、湖北、湖南、广西、江西等省份，到达海南省三亚市，赖双义和孙茂武二人，历时120天，共骑行9700余公里，穿越15个省，150余座城市。

三亚的骑友得知二人抵达后，热情地迎接，纷纷表示，这样的“高龄”，还能骑行数月，勇气令人敬佩！

拍照留念后，赖双义哭了，他说：“在120天的时间里，我看到了最纯净的蓝天，仰望了最美丽的山，遇见了最质朴的善良，收获了最真切的感动。一路上，心中五味杂陈，我庆幸自己能在六十三岁的时候，坚持完成自己的梦想，这种感觉是幸福的，这种满足感也是无比巨大的。我为自己能坚持下来而感到自豪，也为自己能穿越祖国大江南北而感到幸福。”

骑行结束后已是冬季，赖双义依然坚持每天在室内进行30公里的动感单车锻炼，他说，“我要为接下来的长途骑行做准备，一旦找到了搭档，还会继续出发。”

大致路线：密山-七台河-佳木斯-鹤岗-萝北-漠河-内蒙古-吉林-辽宁-葫芦岛-山海关-北京-河北-山东-青岛-杭州-南京-武汉-湖北-湖南-桂林-玉林-海南-三亚