不管是小孩还是大人，可能都会出现消化 不了，比如油腻食物吃多了，聚餐吃撑了等等，下面为大家介绍一些治疗积滞的中药---说是药，其实也很普遍，有些常被用来泡在保温杯里养生用，它们各有妙用，普通药店就可以买到，不妨试试。

消肉食积滞——山楂

山楂善于消油腻肉食引起的积滞。焦化的山楂能止泻，常用于积食引起的腹泻。

焦麦芽、焦山楂、焦神曲三药合用美名为“焦三仙”，能明显的增强消化功能，还有运脾收敛的作用，可用于腹泻患儿。

消米面积滞——谷芽

谷芽与麦芽一样，擅长消米面薯芋积滞，和中健脾开胃，对脾虚不思饮食的小儿尤为适用，而脾胃虚弱的孩子往往又容易积滞，因此，麦芽谷芽常常合用。

消米面积滞——麦芽

麦芽善消淀粉类食物等造成的积滞及小儿乳食引起的积滞，并有回乳消胀、疏肝解郁的作用。

消食滞化痰——莱菔子

莱菔子具有消食除胀、降气化痰的功效，适合积滞导致腹胀或咳嗽。莱菔子不但有消食作用，还可以行气降气，消胀止咳。但要注意，莱菔子行气同时也会耗气，因此，气虚者慎用。

积滞百搭君——鸡内金

鸡内金是消食药之集大成者，可消各种类型的积滞，同时能健脾胃助运化，是消食药中的百搭君。

一药可多用——神曲

神曲消食健脾开胃兼有解表功效，生用、炒制、焦化均可消食导滞，但功效又稍有不同，如积滞发热时，生用神曲可消食退热；脾胃虚寒时，使用炒神曲可健脾和胃；伤食引起腹泻时用焦神曲可消食止泻。

行气运脾药——陈皮

陈皮是广东的道地药材，功效是理气健脾、燥湿化痰。陈皮可以健脾，还可以行气，促进脾胃的运化，用于食积腹痛，脘腹胀满者。

化湿开胃药——砂仁

砂仁有化湿行气开胃的功效，用于湿浊阻滞，腹部胀满，不思饮食者。砂仁性温，可温脾止泻，用于脾胃虚寒引起的腹泻，还可以理气安胎。